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  Ya está. ¡Por fin se acabó la Navidad! ¡Qué ganas tenía de volver a comer “normal”! ¿Cuántas veces escuchamos o decimos esta frase? La Navidad, a pesar de ser una temporada festiva, familiar y que muchas personas asocian con alegría y felicidad, lo cierto es que la...

  Una buena Educación Nutricional es una apuesta segura para que nuestros hábitos alimenticios nos permitan tener una vida más saludable, llevadera y feliz. Para que la alimentación sea lo más correcta y beneficiosa posible para el organismo, deberíamos tratar con suma importancia la proporción entre lípidos,...

  Sabemos que las Bebidas Azucaradas contribuyen al Aumento de Peso y normalmente carecen de valor nutricional. En Nutriologi siempre recomendamos reducir el consumo de las bebidas carbonatadas, bebidas energéticas, zumos de frutas, tés, lácteos, bebidas vegetales o cualquier bebida con azúcar añadido, entendiendo también como azúcar...