El sobrepeso y la obesidad son dos de las principales enfermedades no transmisibles del siglo XXI y se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada año mueren, como...
Ya está. ¡Por fin se acabó la Navidad! ¡Qué ganas tenía de volver a comer “normal”! ¿Cuántas veces escuchamos o decimos esta frase? La Navidad, a pesar de ser una temporada festiva, familiar y que muchas personas asocian con alegría y felicidad, lo cierto es que la...
Una buena Educación Nutricional es una apuesta segura para que nuestros hábitos alimenticios nos permitan tener una vida más saludable, llevadera y feliz. Para que la alimentación sea lo más correcta y beneficiosa posible para el organismo, deberíamos tratar con suma importancia la proporción entre lípidos,...
Sabemos que las Bebidas Azucaradas contribuyen al Aumento de Peso y normalmente carecen de valor nutricional. En Nutriologi siempre recomendamos reducir el consumo de las bebidas carbonatadas, bebidas energéticas, zumos de frutas, tés, lácteos, bebidas vegetales o cualquier bebida con azúcar añadido, entendiendo también como azúcar...
Intentaremos no defraudaros con los contenidos de nuestra sección Blog....